ヒプノセラピーとは…

人は皆、一日に何度もヒプノシス（催眠）状態に入っています。

例えば朝起きてボーっとしているような時、テレビや読書に我を忘れて夢中になっている時、

ぼんやりとして時間感覚が無くなっている時など・・リラックス状態から眠りの直前までの状態のことです。

催眠というと特殊なイメージがありますが、日常的な生理的自然現象なのです。

ただ、その状態を催眠状態と意識していないだけなのです。

ヒプノセラピーではセラピストが人為的に催眠状態へと誘導していきます。

但し、クライアントさんが望めば催眠に入りますが、望まない場合や拒絶した場合は催眠に入りません。

全てクライアントさんが主導権を握っているのです。

ですから催眠に入っても意識はちゃんとあり、答えたくない質問や抵抗があるものには拒否できます。

催眠状態では、いつもの表面の意識（顕在意識）がお休みして、無意識の意識（潜在意識）の

働く割合が大きくなります。

潜在意識は、 

　　　・膨大な記憶のデータベースである

　　　・一時も休まず２４時間働いている

　　　・理性ではなく本能的であり、想像と現実を区別しない

といった特徴があります。

潜在意識は今までのあなたの体験を全て記憶しています。そして日常生活での思考や判断の際に自動的に

潜在意識の記憶が蘇り、無意識に活用されています。

人の意識全体の中で顕在意識は５〜１０％、潜在意識は８０〜８５％、残りは本能です。

私たちは、８割以上を占めている潜在意識の強力な影響を受けているのです。

ヒプノセラピーではこの潜在意識へ直接アクセスしていきます。

潜在意識にインプットされているマイナスな思考をプラスに変えたり、

マイナスのプログラムがインプットされた事柄の記憶を蘇らせ、様々な感情を感じ取って

いくことにより理解を深めます。

催眠が魔法のようにクライアントを動かしたり何かをするのではなく、クライアントさんご自身が

自主的に望んだ事が自らの気づきによって潜在意識に認識されます。

土台となる潜在意識が変化する事で顕在意識化され、様々な事柄の改善や気づきに有効です。

　　　　　こんな方にオススメです！

　　　　　人間関係の悩み・あがり症・自信がない・身体の疲労・両親や兄弟がどうしても許せない・

　　　　　恋愛の悩み・結婚したいのになかなか出来ない・自分が嫌い・なぜか同じような失敗を繰り返してしまう・

　　　　　いつも罪悪感をもっている・将来が不安・・・など

　　　　　注）自分以外の変化を期待する内容（片思いの人に好きになってもらいたいなど）や

　　　　　　　他力本願（セラピストが治してくれるなど）、自分の意思ではなく他人に薦められて仕方なく・・

　　　　　　　といった場合は効果は期待できません。クライアントさんの「変わりたい！！」という

　　　　　　強い意志があってはじめてヒプノセラピーは有効なのです。　　　　

＊感じ方には個人差があります。１回のセッションで改善できる場合もありますし、何度か回数を重ねる

　ことによってゆっくりじっくり気づきがおきて改善されていく場合もあります。

　セラピー後にも、様々な変化や気づきが続きますので、その気づきを大切になさって下さい。

　するといつの間にか知らないうちに何か変わってる・・ということが起こるかと思います。

　催眠は奥深いものです。催眠体験を重ねるごとにあなたの気づきや成長にともなって変化が起きてきます。